「草や少しの土に触れ」スクリーンタイムを減らす ～ touch grass 4月 17, 2025 最近、私は外に出ることが増えました。いわゆるtouch grass です。すると、 スクリーンタイム （パソコンや携帯に向かう時間）が減り、それを SNS に投稿したら、アメリカ在住の友人がうんざりした様子で言いました。「マジで、あなた今そんな人になったの？」私の魂には、デジタルな光をバランスさせるために自然が必要だったみたいです。
